把苹果当饭吃会减肥不;苹果可以当饭吃吗？
问题：本以为出来工作就会很容易瘦下来！但！反而胖得很快哦！！我此刻起头下决心减肥了！早餐和午餐都吃，晚上只吃个苹果和其它水果然后做运动！这样会不会对身板不太好呢？有什么措施可以减手臂？
最佳谜底：这样不健康的呀，可以尝试吃全素，效果不是一下子出来，但会连续的瘦，并且很均匀。
我跟我男伴侣食斋快一年，他瘦了30斤左右（原来很胖），食量没有减，只是对峙食斋。
并且食斋很环保，80%的温室气体都是由畜牧业造成的，食斋也会让我们自己更健康。
你可以试试这类持久有效，并且三全齐美的好方法~
其它回答1： 晚上吃个苹果要是对峙的话是可以减肥的，对身板也没什么不好的，因为你早饭和中饭是吃的。并且晚上吃的饱对身板是不好的，呵呵。
减手臂的话可以选择做运动，但一定要对峙每一天都做。至于做什么运动网上有很多先容的，你可以去看看。
减肥贵在对峙哦~~~~~~~
其它回答2： 用保鲜膜包着想瘦的地方做运动啊~~
特容易瘦
其它回答3： 可以
其它回答4： 不成以，天天这么吃，营养不均衡，要健康减肥。
苹果空肚吃会伤胃的。
其它回答5： 减肥有高招，QQ596753372
天元素减肥效果
最佳谜底：这样不健康的呀，可以尝试吃全素，效果不是一下子出来，但会连续的瘦，并且很均匀。
我跟我男伴侣食斋快一年，他瘦了30斤左右（原来很胖），食量没有减，只是对峙食斋。
并且食斋很环保，80%的温室气体都是由畜牧业造成的，食斋也会让我们自己更健康。
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其它回答1： 晚上吃个苹果要是对峙的话是可以减肥的，对身板也没什么不好的，因为你早饭和中饭是吃的。并且晚上吃的饱对身板是不好的，呵呵。
减手臂的话可以选择做运动，但一定要对峙每一天都做。至于做什么运动网上有很多先容的，你可以去看看。
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其它回答2： 用保鲜膜包着想瘦的地方做运动啊~~
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